綠島

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MC檢查妳的體質特性
從每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的體質特性。

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奮起湖(畚箕湖)
奮起湖，阿里山森林鐵道的中繼站，也被譽為南台灣的九份。早年以老街、便當和四方竹聞名。 這座海拔1405公尺的山鎮，屬於竹崎鄉中和村。由於東、西、北三面環山，地勢低窪，中間低平，形如畚箕，雲霧環擁如湖，故而舊稱畚箕湖。 過去，阿里山蒸氣火車在此轉換車頭、休息。如今雖變成柴油電機車頭，還是會停留較長的時間，讓旅遊客能夠購買食物和稍事休息。同時，它亦成為附近村落趕集聚散之地，因而村落聚集在火車站附近。奮起湖的房舍依山坡而建。火車站下方有一條五百公尺左右的老街。街中的店家販賣特產，例如當地的便當、豆腐和糕餅等美食，總是吸引不少遊客購買。由於旅遊興盛，這條台灣海拔最高的老街也成為許多人旅遊阿里山必訪的地點。 奮起湖老街位於車站下方。早年沒有街名，當地人僅以「街仔」稱之，是奮起湖商家最早聚集的地方。在阿里山公路、鐵路未開闢前，這兒即已略具雛形，可說是條百年老街。二十世紀初以來，這條當年以紅檜建成的街仔，因是鐵路必經之地，火車必須停靠休息，曾經繁榮一時。但隨著80年代初阿里山公路開通，奮起湖的重要性逐漸下降，這一帶老街遂逐漸沒落蕭條。直到近年來，因旅遊風氣盛行，加以周遭自然景觀豐富，乃再度成為阿里山風景區重要的據點。 儘管外在環境多變，上個世紀以來，老街始終維持窄窄、短短的樣貌。兩旁都是低矮的木造建築。不到五百公尺的巷道，商店分佈整齊，有專賣特產的雜貨店，更有數十年歷史的豆腐店、販賣鞋子衣服的百貨行等等，多數至今仍保持昔日風貌。 遊客走在老街中，彷彿進入時光隧道。尤其，老街聯外道路，全是石階步道。一層接著一層，上上下下，面積不大，像極了北台灣九份的縮小版。更因為地理環境和歷史背景有點類似九份，因此也有人稱它是阿里山的九份，或是阿里山的悲情城市。奮起湖老街上不止有美食。更可貴的是，常可探見古老用品，例如阿嬤時代搽的面霜、陳孟宗開的老百貨鋪裡的童裝、衣褲、針線等。若要想買些紀念品，老百貨鋪裡有印上火車的T恤、帽子，算是老街少見的「現代物品」。 而最近最有名的大概是有七十多年歷史的「白熊面霜」了。 老街上還有一些別具特色的商店和工作坊。譬如，奮起湖飯店旁的木屐館，展示各種木屐，從草繩製作到皮雕、彩繪，或從日式夾腳到正統非夾腳的，樣式非常豐富。奮起湖過去是木屐的製造重鎮，加上昔日街道大多用煤渣鋪設，穿木屐不黏腳，因此當地人都人腳一雙。 木屐館隔鄰有一家自然生態圖書館，這間茶坊提供了各種生態圖鑑、書籍以及錄影帶，對當地文史相當熟稔，經常帶領嚮導活動。 「天美珍食品店」旁的奮起湖文史工作室，展示許多昔日用品及老車票、老照片。店主也熟悉當地文史和鐵道文化，經常帶隊遊老街。文史工作室常以象徵奮起湖的畚箕，製作成畚箕燈籠，高懸在老街的每一個角落，每當夜幕低垂，在昏黃的燈光照映下，景況彷彿又回到三、四十年代，奮起湖最興盛的時期。除了老街享有美名。奮起湖周遭亦有豐富的自然景觀，當地居民曾開發出所謂的十六個景。這十六個景分布在周遭的步道路線上，如今景點又增加許多，諸如日本神社、悶柴窯、楓林峽、糕仔崁古道等皆是值得走訪的景點。以上景點共分五區，第一區為奮起湖老街周遭，第二區在大凍山步道，第三區環繞在光崙山的糕仔崁古道周遭，第四區介於水社寮和奮起湖間，第五區位於光華和奮起湖間，此五區自然景觀和人文風貌，文請見《奮起湖周遭步道》。
退役的蒸汽火車
現役的阿里山小火車來嚕..ㄅㄨ..ㄅㄨ...
車站旁的鐵路便當店
奮起湖大飯店的~鐵路便當 100元/個 菜色很豐富喔! aiq檜木做的芳香用品

楊一展 NBA 閃電森林 關島 嘟嘴 

阿里山森林風景區
阿里山森林遊樂區，位於阿里山公路八十九公里處及阿里山森林鐵道終點。東臨玉山山脈，與玉山國家公園相鄰。西邊則緊鄰嘉南平原。北界南投縣。阿里山本身並無山頭，而是由尖崙山、祝山、對高岳山、大塔山、塔山等十八座大山組成。附近溪谷甚多，分別有北流之和社溪，西北流之清水溪及西南流之曾文溪等。區內斷崖處處，最著名如塔山和對高岳山。阿里山的氣候四季相差不大，平均氣溫攝氏10度左右，在冬季最寒冷時可達零下3度，蚊蚋絕跡，實為台灣休養避暑最佳處所。園區種植吉野櫻、重瓣櫻等數千株，日據時代還曾規劃為「新高阿里山國立公園」。一般遊客所認識的「阿里山森林遊樂區」，大抵為新站和舊站(沼平車站)附近一帶。沼平原本是一伐木的村落，因為旅客連年增加，陸續開設不少的商店及飯店，而成為阿里山森林遊樂區內最早開發的遊客據點。 1981年興建了大紅柱的宮殿式新站於921地震中毀損，並於2007年完成整建，目前是全台灣最大的木構造車站，遊客一下車就可以看到月台遮棚木質半拱型的獨特設計，車站前更設有觀景平台，可眺望阿里山著名雲海、晚霞、夕陽等美景，岩壁層次分明的塔山也一覽無遺。阿里山公路於1982年通車後，阿里山森林遊樂區更形熱鬧，而新站附近的旅館和餐飲業也如雨後春筍般林立，形成繁華的商圈，舊站反而沒落了。 阿里山向以「鐵路、森林、雲海、日出及晚霞」五奇著稱。此外，園區內的景點大致可分為三個區域，第一區為阿里山森林遊樂區本身，第二區為祝山觀日、對高岳觀日步道，第三區為眠月線、大塔山步道和阿吉縱走、阿豐縱走等。
阿里山賞遊景點介紹
阿里山溫度表顯示 溫度只有14度 !! aiq

天龍特攻隊 薛嘯秋 同學會 露營 翁滋蔓 

台南七股鹽山
台南七股鹽山
　台灣三百多年的曬鹽歷史，最早期是由北門鹽農以人工方式將碎瓦片拼貼而成，呈現出馬賽克般的繽紛色彩，七股鹽場去年結束機械式曬鹽作業後，縣府乃決定轉型，故保留鹽山配合鹽業博物館，將鹽業推向觀光休閒的新方向。
　來到「七股鹽山」除爬鹽山的樂趣外，也有排繞鹽山的各種鹽雕藝術，栩栩如生，七股鹽山並設有不沉之海SPA健身池、兒童遊樂區、各種鹹冰品販售等等，旅遊的魅力是越來越強，加上潟湖、沙洲、紅樹林、內海及休閒漁場等各種景觀，都是值得一遊的好去處，更遑論賞鳥活動正盛行，淺灘上海有許多可愛的招潮蟹在向您招手！

準備登上鹽山
鹽山的頂端
鹽山的階梯
細看之下~的確是鹽的結晶堆積而成的喲!
不沉之海
台南台鹽博物館
台南七股鄉龍山村西232號  (外國安虱目魚料理) 06-7872039
「外國安虱目魚」專賣店名氣非常的響亮，坐落於七股一大片魚塭之中的外國安虱目魚餐廳，雖然有標示但是如果不仔細的尋找，還是會迷路的喔！外國安虱目魚不僅有獨家烹調的秘方，還自己養育，自己販售虱目魚，此外也有提供遊客釣魚的場所，供人釣魚，一同享受釣魚與品嚐的快感。
當天下午約莫3點到達..點了三道菜 分別是紅燒虱目魚、香酥虱目魚及虱目魚麵線， 口味很特別..重點是虱目魚都是無刺的喔!!有興趣可以帶著釣具去找老闆陳俊雄先生嚐鮮喲。
路旁到處都堆滿了蚵殼~好是壯觀!

排隊 馬爾地夫 愛夏天電影季 小琉球 吳建豪 

史上最正心理測驗..!?
這是非常有趣的 , 一下子就可以完成了 ,一供只有4個問題 , 其結果將會使你非常的驚訝. 人格測驗 : 每一個人只能夠許一個願望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ;當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . *** 在開始本測驗之前請先許一個願望 *** 注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 , 你就無法得到真正誠實的答案 . 現在請慢慢的閱讀並且回答 . 不要事先偷看 K 請準備筆和紙來寫下你的答案 . 在於問卷的最後你將會須要它來解讀你的人格 這是一個非常誠實的問卷 ,它將會告訴你許多關於你 真正的自我 的事情 . **************************************************************** 請將以下的5種動物 , 依你對它們喜愛的順序排列: - 母牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬- **************************************************************** 請在於以下的每一句話之後寫出一個你對於它所感覺的形容詞 : - 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海 **************************************************************** 請想一些人 (這一些人必須認識你 , 並且對你來說是非常重要的人) 請將這一些人與以下的顏色聯想在一起 (不要重複名稱或顏色) 每一個人只能和一個顏色聯想而已 . - 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色 **************************************************************** 最後 , 請寫下你的幸運號碼以及一個星期中你最喜歡的日子 **************************************************************** -------------------------------------------------------------------------------- 你已經寫好了嗎 ? 請確定你所寫出的答案是你內心真正的感受 K 這是你最後的機會來作出任何的更改K. 現在請看以下的解說 :但是在閱讀之前請再度許下你之前所許的願望 . **************************************************************** 這將會解說你心目中許多重要事件的順位 : 牛 , 代表事業 老虎 , 代表自信 綿羊 , 代表愛情 馬 , 代表家庭 豬 , 代表金錢 **************************************************************** - 你對於 狗 的形容詞就是形容你自己本身的人格. - 你對於 貓 的形容詞就是形容你的伴侶的人格 . - 你對於 老鼠 的形容詞就是形容你的敵人的人格 . - 你對於 咖啡 的形容詞就是形容你對於性的看法 . - 你對於 海 的形容詞就是形容你對於你自己本身的人生的看法 . *********************************************************** 黃色 : 這是一位你永遠不會忘記的人 . 橘紅色 : 這是一位你永遠可以當他為 真正的朋友的人 . 紅色 : 這是一位你真正深愛的人 . 白色 : 這一位是你靈魂的雙胞胎 . 綠色 : 這是一位你終身難忘的人 . *********************************************************** 你必須將此訊息寄出你幸福號碼的次數 , 之後你的願望將會在你所寫下的日子(一星期的日子) 實現 .

龍紋身的女孩 瑪法達 外拍 上海 戲水 

美夢..破碎..
今天 早上~
做了一個很特別的.....美夢^.^
但好死不死...哪個豬頭打來叫我起床~~
哇~ 人家的夢還沒做完ㄝ.....討厭!哼 ....
唉~ 算了辣!!
美夢終就是美夢~
不會實現的!!但..... 想想~~ 真是害羞~~ 哈哈哈 
天ㄚ!! 我到底在想什麼呀!
****************************************
今天休假 但覺得好忙
總覺得都在替人辦事情
自己卻都沒有享受到休假的"feel" ~"~
討厭ㄋㄟ....
 

美女間諜 衝浪 護士 透視 James 

那一年冬天，我們在大霸尖山過耶誕節
身為一個大學生，聖誕節會去哪裡過？跟情人一起去吃耶誕大餐？去哪個廣場參加耶誕舞會？還是去東海教堂聽鐘聲？在我大二的那一年，身為雪霸國家公園解說志工的學姐提了一個瘋狂的建議，邀集我們一同上大霸，在大霸尖山--這座泰雅族人的聖山上慶賀耶誕節！開玩笑，這種與眾不同的事情酷尼當然沒理由回絕，就這樣，我們擬好了登山計畫，招集幾位同好，之中還包括了一位曾經拿下許多獎項的攀岩好手--瘦瘦，背上行囊往觀霧出發了！
我們本來的預定三天兩夜行程是：
Day1：清晨從新竹學姐家出發-->沿清泉、秀巒到觀霧-->沿大鹿林道至馬達拉溪登山口-->上九九山莊過夜
Day2：輕裝攻頂大霸往返順登加利山回九九山莊過夜
Day3：從九九山莊下登山口，開車回家
如果一切都照著行程，本來應該會是簡單快樂的旅程。不過這個夢想，在進入大鹿林道10KM處就破滅了。沒錯，路坍了，那怎麼辦呢？看著路邊還停了一堆車子，應該是其他山友的，大家面面相覷，學姊於是說：「既然別人都能走，我們也能走！」學姐都這樣說了，那還能有選擇嗎？只能走了，這一走，就走到了晚上七點多，第一天的晚上也只能選擇在登山口過夜了
(幸好在學長的堅持下，我們還是揹了帳篷，否則就要露宿了)。
第二天因為進度的落後，所以我們預計推進到中霸山屋，然後以中霸山屋為基地，輕裝攻大霸。不過這個理想最後還是沒有達成，因為背著全部家當，行進速度不夠快，到了下午四點，只推進到3050高地，於是就地紮營在3050高地。不過3050高地並沒有適當的掩蔽物，況又時值寒冬，入夜之後溫度急速下降。酷尼依稀記得當天晚上雖然有1公斤厚重的羽絨睡袋禦寒，但睡到一半還是被低溫給凍醒，起身拿了帳篷門口的水瓶想喝，居然---全部結冰了。拿起溫度計來看，不看還好，一看嚇一跳---零下八度
！酷尼這輩子還沒有遇過這種如冷凍庫般的溫度，當然冷到睡不著，但是就算睡不著，還是得休息迎接明天的挑戰。
這一晚是1998年的平安夜，我在昏昏沉沉與欲裂的頭痛中，彷彿聽到了教堂的鐘聲。
第一天耽擱了，第二天中午才到九九山莊
3050高地留影，看我們的裝備就知道有多冷
第三天一早天未亮，我們就輕裝急攻大霸，為的是希望能在大霸尖山上迎接聖誕節的日出，經過了我們本來預定過夜的中霸避難山屋，我們在東方的天空亮起魚肚白之際，抵達了大霸的霸基，本來大霸有架設繩梯通往山頂，然而那年(1998)的前一年，雪霸國家公園管理處因為安全因素將之拆除，所以要上霸頂就得稍費些工夫了，所幸我們有亞洲盃的攀岩高手作為攻擊手，而早先大霸頂已有許多山友打上釘子，只有繩子架好、確保做好，就可以攻上峰頂！(這幾年又架設了安全的鐵梯，已經不用如此費神了！)
之前的山友已經釘好了岩釘，只要架繩便可輕鬆攻頂
原以為攻擊手架好繩子後我們就可以輕鬆攻頂，殊不知人算不如天算，時間又跟我們開了一個玩笑。因為---有一位學姊爬到一半，居然當下發現自己有點懼高症，就在峭壁上下不得，幸好最後在大家精神鼓勵(說好話緩和情緒)與生理支持(直接把她拉上來)雙方面的努力之下，總算我們全員都能攻頂。然而，這時已經早上九點，距離目標時間晚了三個小時多。
終於...攻頂了...
在沿著霸基回來時發生了一件小插曲，當酷尼沿著小徑小心行走時，突然感覺一陣涼風從我後腦削過，隨即聽到「碰」一聲，回頭一看，只見後方的學姊一臉驚恐的指著地上的碎冰塊。原來就在剛剛，一塊西瓜大的冰塊就從我腦後大約20公分處落下，如果我走的稍微慢點，只怕今天也沒能在這裡寫部落格了，算是撿回一條命了！
大霸霸基下，這裡差點要了我的命
當我們再度回到九九山莊時，時間已經是晚上六時了，在預定計畫中，這時早該回到新竹了，所以並沒有帶多餘的晚餐，只得拿出緊急乾糧充飢，稍事休息後，又要一路趕路摸黑下山回登山口，下坡的路上因為在林子裡一片漆黑，沿途還不斷聽到黑熊的吼叫，實在令人緊張。
好不容易回到登山口，時間是晚上11點，本想直接紮營休息，可是還沒有結束，因為隔天朋友還要上班，堅持要趕回去，我們得繼續踢林道回到停車處，那一晚走到後來，幾乎大家都是一邊睡一邊走了，有人還差點跌到馬達拉溪裡，好不容易終於在半夜3點左右我們回到停車處，這時已經沒有人有辦法再走下去，更別說開車了，就連那位隔天要上班的朋友都放棄了，坐在車旁背包也沒卸下，就這樣睡著了，而酷尼一坐上車，就再也沒有下車的體力，再睜開眼的時候，太陽早已高掛天空，我們正在回家的路上........
後記：這一次的大霸尖山行，是酷尼有史以來登山最累的一次，整個行程完全跑掉，三更半夜裡連續趕路九小時也考驗體能的極限(簡直是部隊在急行軍啊！)，卻是印象最深刻的一次登山，也是最難忘的一次聖誕節，不過如果要我再來一次，我一定搖頭

畢業典禮 地面噴血 澎湖 童玩節 菜花甜媽 

生命中的磚頭
一位年輕的總裁，以有點快的車速開著他的新Jaguar經過住宅區的巷道。他必須小心地駕駛，在巷道中遊戲中的孩子會突然跑到路中央。

所以當他覺得小孩子快跑出來時，就要減慢車速。就在他的車經過一群小朋友的時候，

一個小朋友丟了一塊磚頭打到了他的車門，他很生氣的踩了煞車並後退到磚頭丟出來的地方。他跳出車外，抓了那個小孩，把他頂在車門上說：

「你為什麼這樣做，你知道你剛剛做了什麼嗎？」接著又吼道：「你知不知道你要賠多少錢來修理這台新車，你到底為什麼要這樣做？」小孩子求著說：「先生，對不起，我不知道我還能怎麼辦？」「我丟磚塊是因為沒有人停下來，」小男孩兒聲淚俱下。他接著說：「因為我哥哥從輪椅上掉下來，我沒辦法把他抬回去。」那男孩啜泣著說：

「你可以幫我把他抬回去嗎？他受傷了，而且他太重了我抱不動。」這位年輕的總裁動容不已，他抱起男孩受傷的哥哥幫他坐回輪椅上。並拿出手帕擦拭他哥哥的傷口，以確定他哥哥沒有什麼大問題。那個小男孩感激地說：「謝謝你，先生，上帝保佑你。」

然後他看著男孩推著他哥哥回去。

年輕的總裁慢慢地、慢慢地走回車上，他決定不將車門修復。

他要讓那個凹洞時時提醒自己：「不要等周遭的人丟磚塊過來了，自己才注意到生命的腳步已走的過快。」當生命想與你的心靈竊竊私語時，若你沒有時間，你有兩種選擇：

傾聽你心靈的聲音或讓磚頭來砸你！請問你是否曾因為生活太快、太忙碌而忽略了你所愛的人？然後開始懷疑起你是不是真的愛他們呢？

寵物親子臉 愛夏天電影季 公益 馬爾地夫 世博 

扔掉的藝術
日本有一本新書《丟棄的藝術》，居然在日本狂銷大賣，發行量接近一百萬本。這本書告訴讀者的只有兩個字：「扔掉！」日本婦女最頭痛的就是「收納」的問題。因為日本房子很小，然而大家擁有的東西卻越來越多，這些問題使一億兩千萬的日本人頭疼不已，直到有人勇敢地告訴他們可以扔掉了，所以有人形容這對日本人而言，簡直是哥白尼式翻天覆地的轉變。難怪電視節目紛紛向觀眾推薦這本書，結果竟然成了日本的超級暢銷書。這本書的作者辰巳渚認為，太多日本人沒有能力做出「扔掉」的決定，於是一直保留著不需要的東西。其實要扔掉的東西，最大宗的是衣服，其次是書籍和雜誌，接著是餐具、玩具、照片、錄影帶及各種紀念品。客觀來看，這都是已經過時，可能永遠再也用不上，然而當事人總是覺得，「還能用就扔掉太可惜了。」對照我們的人生，是不是也該好好思想如何扔掉一些東西，尤其是面對嶄新一年，我們更要仔細的整理過去，把那些容易纏累我們的事物，諸如：重擔，罪孽，咒詛，捆綁…，一一的扔掉，不要把它們帶到新的一年來。除非扔掉不再適用的陳舊思想以及事物，否則我們無法開始過新的生活。

衝浪 薛嘯秋 泳裝 高雄 洋基 

煉金術
在一座深山中，有個平和快樂的小村莊。一天，村莊來了一個奇特的老人。他在眾目睽睽之下，升了一把火，並且用一根棍子在碗裡不停的攪拌，攪著攪著…，竟然從碗中掉出一粒粒的金子來。村裡的人十分驚訝，老人說這就是煉金術，只要把一些泥土和水在碗中攪一攪，再用火燒一燒，就會煉出金子來。村中的長老請求老人告訴他們秘訣。經不住村民一再的懇求，老人終於點頭答應了。老人說：「不過在煉金的過程中，千萬不可以想樹上的猴子，否則就煉不出金子來。」大家覺得很容易辦到，等老人走了以後，由村長開始煉金，他一直告訴自己，不可想樹上的猴子，可是越不想，偏偏猴子不斷浮現在他的腦中。他只好交給另一個人，並一再叮嚀不可想樹上的猴子。就這樣，全村的人都試過了，卻沒有一人可以煉出金子，因為樹上的猴子，總是一直從他們的心中跑出來。
啟示：默想不是不想，而是單純思想。當我們只單純思想時，別的意念就不容易進來打擾我們，反而更能自在自得。